Santé

Le sel est un minéral dont l’importance dans l’organisme humain n’est plus à démontrer. Cependant, sa consommation en excès peut être le vecteur de plusieurs problèmes de santé. Amateurs de sels, voici quelques raisons pour lesquelles vous devez limiter sa consommation. Les risques de maladies cardiaques Le sel contient du sodium, un minéral indispensable dans la régulation de la pression artérielle. Il intervient également pour protéger le corps de certaines affections comme la dépression nerveuse et l’épuisement musculaire. Toutefois, la consommation excessive de sel n’est pas sans conséquen... En savoir plus...

Un visage élégant est avant tout un signe extérieur d’attirance. Un visage entretenu prône la beauté du corps et force le respect de l’entourage. Découvrez dans cet article de simples astuces pour prendre soin de son visage. Se débarrasser de ses impuretés au quotidien La sensibilité de la peau du visage comparativement à d’autres parties du corps fait appel à un bon entretien. Les spécialistes recommandent l’usage d’un nettoyant doux et hydratant au quotidien en lieu et place de l’eau et d’un savon classique. Ces produits offriront à votre corps les moyens nécessaires pour éliminer les tâches... En savoir plus...

Vous qui avez des peaux non déshydratées, des peaux froissées, des peaux sans éclat ni vie, voici des méthodes pouvant vous donner la peau adéquate dont vous rêvez. Luttez contre la peau sèche prenant votre douche très délicatement La peau étant une couche très sensible, vous devriez savoir qu’il faut vous laver très délicatement en utilisant des produits adaptés à votre corps et non des produits qui vont vous donneront des irritations. Utilisez des produits doux et parfumés qui donneront une nouvelle sensation et une fraicheur intenses. De plus, lavez-vous avec de l’eau ayant une température... En savoir plus...

Lorsque l'on parle de santé mentale, un aspect important à discuter est celui des bienfaits du voyage. Beaucoup d'entre nous aiment voyager pour le simple plaisir de découvrir de nouveaux endroits et cultures, mais rares sont ceux qui comprennent véritablement l'influence positive que cela peut avoir sur notre santé mentale. Alors avant de vous précipiter pour faire vos valises, prenez quelques minutes pour découvrir comment les vacances peuvent être bénéfiques non seulement pour votre détente physique, mais aussi pour votre équilibre psychologique. Comprendre la Santé Mentale La définition... En savoir plus...